你买的代餐粉 或许便是杂粮粉

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发布时间:2022-09-26 06:05:09

  “健康轻方案”“保养易瘦体质”“一杯代一餐,科学减肥”……双十二即将来临,在商家的大力宣传下,各种口味、各种品牌的代餐粉早已装进爱美女人的购物车。

  “小红书、抖音、淘宝都有卖,许多网红、明星也在引荐,作用应该不会太差吧。”作为一名90后“老阿姨”,欣欣也没有禁住“代餐粉”的引诱,下手一款“纤体代餐粉”。用她的话说,“有没有用我也不知道,可是只需说到‘减肥’,便是我迈不过的坎儿”。

  欣欣告知新京报记者,客服引荐快速减肥的办法是一日三餐接连一周只食用代餐粉,可减肥8-10斤,假如真实嘴馋,可调配黄瓜和西红柿食用,但必定不能调配生果。虽然对代餐粉有着无限的期许,但欣欣表明,作用怎么暂且不说,仅有的忧虑便是怕只吃代餐粉身体“受不了”。

  其实,跟欣欣相同主意的女人大有人在,一边对代餐粉充溢期许,一边又对其心存疑虑。那么,“代餐粉”究竟是什么?

  新京报记者对市场上出售火爆的10款“代餐粉”查询发现,虽然产品配方各有差异,但配料称号呈现最多的为:紫薯片、燕麦片、小麦胚芽、藜麦片、葡萄干、魔芋粉、红枣粉、红豆粉、枸杞子、圆苞车前子壳粉、杏仁粉、玉米片、山药粉、葛根粉、薏米粉等。10款代餐粉中,仅2款代餐粉配猜中显现有营养素添加剂,如维生素A、维生素C、维生素E、碳酸钙、葡萄糖酸辛等,其他8款产品配猜中悉数为谷物成分。

  以网售中粮紫薯魔芋代餐粥为例,其配料表显现,内含27%燕麦片、18%葡萄干、10%紫薯粉、结晶果糖、脱脂乳粉、红枣丁、杏仁粉、椰子粉、速溶豆粉、魔芋粉、黑米、圆苞车前子壳粉。450克代餐粉的原价为199元,折后为89元,其引荐食用量为每次30克,即每次的原价为13.27元,折后价为5.93元,在代餐粉中归于中高档。

  12月10日,新京报记者来到东城区特吉特早市一售卖杂粮的货摊,选取了代餐粉中最常见的10种质料——炒熟的薏仁、燕麦、葛根、淮山药、红豆、玉米、红枣、茯苓、小麦胚牙、芡实等共500克,按1:1:1的配比打成粉末,价格为27元,每30克约为1.6元,这一价格仅是上述网售代餐粉的1/4。

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